治疗黄褐斑吃什么食物

    治疗黄褐斑吃什么食物?皮肤病医生指出黄褐斑是通常的一种皮肤疾病，发生在面部的色素沉着斑，又叫肝斑、蝴碟斑。黄褐斑的发病的主因比较复杂，遗传、精神起因、疾病都会引发黄褐斑，脸上长了深褐色密密麻麻的黄褐斑很让病人痛苦，下面四川皮肤病医院医生介绍治疗黄褐斑吃什么食物：
 

    1、不同种类的蔬菜：在我们吃饭时蔬菜含有丰富的维生素C，非常有消褪色素作用，冬瓜、丝瓜，妊娠期的妇女们要多多食用，还具有美白的效果。

    2、牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

    3、西红柿：日常我们常吃的西红柿是有保养皮肤、消除色斑的功效。男女都适合食用，它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的好武器。

    4、柠檬：柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒：柠檬酸，吃过多会损伤牙齿。

    5、牛奶：牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用，《《《推荐阅读：黄褐斑的治疗及预防方法

    通过四川皮肤病医院医生介绍“治疗黄褐斑吃什么食物”相信大家都有所了解，您不如能够在医生的指导下尝试上面食疗方法治疗，说不定就能起到很好的效果呢!我们提示您，膳食治疗只能起到辅助治疗黄褐斑的作用，想要治疗黄褐斑需要您去正规的医院治疗，在平时的生活中能够选择食疗辅助治疗黄褐斑，不要仅靠食疗来去除。