黄褐斑都有哪些的预防措施

      黄褐斑都有哪些的预防措施？提起黄褐斑，令很多女性心生厌烦，黄褐斑的出现会对人们的形象造成很大的影响。成都军大医院所以提醒大家一定要在生活中积做好相关的预防。

      一、远离刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

      二、防止各种电离辐射|：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果导致黄褐斑加重。

      三、调节饮食平衡，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。注意补充维生素等身体所需的元素，保证营养的均衡。

      四、护肤品的选择要谨慎，不要使用含有激素、铅汞过量的护肤品，尽量选择中药药妆一类的护肤品，防止对肌肤造成刺激。

      黄褐斑都有哪些的预防措施？女性一般都比较重视自己的外观，谁都不希望自己脸上出现难看的黄褐斑。所以我们一定要积的做好黄褐斑的预防工作，发现黄褐斑的症状，要立即采取相应的治疗措施。