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预防脱发有哪些措施可以实行

来源：成都军大医院日期：03-12 16:49 电话：170-8817-7113 点击在线咨询

许多患者都出现这样的情况，脱发严重采取一定的方法治疗恢复了。可是过了一段时间之后，脱发又出现了。导致这种情况的出现通常是因为生活中没有做好预防导致的。因为脱发是很多原因都可以引起，尤其需要大家在生活中注意。预防脱发有哪些措施可以实行？成都军大医院医生建议：

　　1、立战胜疾病的信心，相信斑秃是可能治好的，且大部分可以基本治疗。良好的心态有助于增强体内的免疫力，就可以减少或防止斑秃的复发。

　　2、防止斑秃勤洗发，洗头的间隔比较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　4、保持乐观情绪，一切导致过度思虑和恐惧的事，对于脱发来说都是不利的。

　　预防脱发有哪些措施可以实行？其实大多都只需我们生活中一个细心、一个举手之劳就可以做到的。因此，不管是不是脱发患者都比较好有所了解，会给我们的身心健康都会带来比较大的好处。

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